관절염에 좋다는 까마귀쪽나무 열매 효능

 

관절염에 좋은 까마귀쪽나무 열매 효능

안녕하세요. 까마귀쪽나무라고 들어보셨나요? 저도 포스팅 주제를 찾다가 처음 들어보았는데요. 관절을 튼튼하게 해주는데 아주 좋다고 하네요. 저희 부모님께도 추천드려야 겠어요. 특히 어르신들께서 관절염을 앓고 계신다면 무릎도 뻣뻣해지고 관절이 변형되기도 하면서 참을 수 없는 통증이 찾아온다고 하는데요.

관절을 튼튼하게 하기 위해서는 미리 꾸준한 운동과 관절에 좋은 음식을 섭취해주는 것이 좋을 것 같아요. 그래서 오늘은 관절에 좋다고 하여 요즘 떠오르고 있는 까마귀쪽나무효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

[1] 까마귀쪽나무란?
녹나무과 까마귀쪽나무에 속하는 상록 활엽소를 말하는 것으로 경상남도와 전라남도 그리고 제주도의 산기슭에 자생하고 있습니다. 이 나무는 구롬비, 구럼비, 구룬비, 구럼비낭이라는 여러가지 이름으로 불리기도 하는데요.

매년 7월에서 10월 사이에 꽃이 피며 열매는 타원형 모양으로 열린다고 합니다. 그리고 이 나무 이름이 까마귀쪽나무가 된데는 여러가지 설들이 있는데요. 까마귀가 자주 머물러서 그렇다는 얘기도 있고 열매 색이 까마귀 날개와 비슷해서 붙여졌다는 얘기도 있어요.

 

 

  
[2] 까마귀쪽나무열매효능
연골은 과체중이나 관절을 무리하게 사용하거나 노화로 인해 계속 마모가 일어나게 되는데요. 연골이 마모되면 염증이 발생하고 발생 된 염증은 연골의 마비를 빠르게 하는 악영향을 미칩니다.

 

연골이 더 심하게 마모될수록 염증은 더욱 심해지고 결국 연골이 완전 닳아 없어지는 퇴행성 관절염이 발생 할 수 있어요. 이렇게 관절염의 원인이 되는 것이 바로 염증이라는 것인데 까마귀쪽나무열매를 섭취하게 되면 염증을 완화시키고 통증을 줄여줄 수 있다고 해요.

그리고 까마귀쪽나무열매는 우리나라의 식약처에서 인정한 기능성 원료로 승인을 받은 식품이라고 하는데요. 까마귀쪽나무열매는 관절에 좋다고 하여 생리활성기능 2등급을 받았다고 해요. 까마귀쪽나무열매는 관절에 염증을 유발하는 사이토카인과 MMP-3 라는 것의 생성을 억제해 주어 연골이 부스러지는 것을 막아주는 역할을 하는데요.

 

 

또한 이 열매에서 추출한 리세놀라이드 B2 와 C2, 그리고 하마비알락톤 A와 B 성분은 항염 효과도 가지고 있어서 염증을 완화시켜주는 동시에 통증 저하에도 도움을 준다고 해요.

 

지금까지 까마귀쪽나무에 대해 알아보았습니다. 관절에 좋다고 하니 이참에 부모님께 한번 선물로 드리는 것 어떨까요. 저는 추석때 한번 고려를 해보아야 겠습니다. 유익한 정보 되셨길 바랍니다. ^^